足がむくみ過ぎ

4:15起床でたっぷり昼寝とかして、
眠いのか眠くないのかよく分かりません。


昨日は余りの慌ただしさに昼食夕食とるの忘れてました。
で寝る前におにぎりとか食べちゃったので結局デブでつ。
しかし若干夏バテ気味の気もします。
がっつりした食事とか無理。
ここ最近の相棒はたらみのゼリー。