今日はまったりと日中を過ごして夜になってから出掛けました。 昼に特別なことはしていないのに、出先で突然背中が攣りました。 左の肩甲骨のあたりが攣れて痛みが走りました。 同時に首も痛く自由に回せない状態。 帰りがけにスーパーで買った荷物を腕に提…
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