2010-11-09 腰に潤滑油を 夜はだいぶ寒いですね。 今日の昼は22度もあったので気温の変化に速やかに対応出来ません。 寒さのせいで腰のコンディション最悪です。 朝風呂に入らないと身体が動きませんねん。