薬再開、眠気再来

初めて行く歯科へ検診に行ってきました。
ずっと放置していた親不知をとうとう治す時期かもしれません。
それ以外にも最低でも３箇所治療が必要とのこと。
とりあえずＸ線撮影だけして帰りました。
次回は予約の都合で治療計画とクリーニングのみです。


安い食材を求めて安いスーパーヘ。
南瓜、薩摩芋、鶏胸肉、ほうれん草など購入。


昼食
・たらこスパゲティ
・ヨーグルト
夕食
・豚肉と白菜と豆腐のお鍋風煮


間食でしるこサンドやチロルチョコを食べてしまいました。
舌が荒れる気がします。