塩分が多いかもしれない

あーめんどい。
作りながらつまみ食いしたら腹ふくれた。


今夜の夕食＆明日の昼食
・茄子と豚挽肉の中華風味噌炒め
・じゃがいもとベーコンのバターケチャップ炒め
・発芽玄米ごはん＆じゃこ＆鮭青菜ふりかけ（夕食での米は無し）


明日はスーパー行かなきゃ。